Zinkmangel: Symptome & Ursachen

Unser Körper benötigt eine regelmäßige und zuverlässige Zinkzufuhr. Dennoch kann es passieren, dass wir mehr Zink benötigen als unsere Mitmenschen. Etwa aufgrund von Vorerkrankungen oder besonderen Belastungen im Alltag. Gerade bei kranken Menschen wird ein Zinkmangel oft übersehen, weil bei den Untersuchungen die bekannte Krankheit im Vordergrund steht. Demnach sind folgende Risikogruppen besonders häufig von einem Zinkmangel betroffen:

Zink kann im Körper nicht gespeichert werden. Da pro Tag etwa 0,1% des Körperzinkgehaltes ersetzt werden müssen, ist eine tägliche Zinkaufnahme erforderlich. Täglich nehmen wir Zink über unsere Nahrung auf. Doch leider kommt in unseren Zellen nicht immer die vollständige Menge des zugeführten Spurenelementes an: Hier können Zinkmangel-Folgen drohen.

Um Ihren Zinkstatus also aufrecht zu erhalten, können Sie auf ergänzende Präparate wie Curazink zurückgreifen. Hierbei sollten Sie unbedingt empfohlene Einnahmeregeln und Dosierungen einhalten. Dabei ist vorerst eine kritische Auseinandersetzung mit der eigenen Ernährung, des Alltags und der Krankheitshistorie zu empfehlen.

Zinkmangel lässt sich nicht so einfach nachweisen. Aber einen ersten Hinweis kann Ihnen bereits unser Zinkmangel-Test geben.

Übrigens: Mit einer Dosierung von 15 mg bieten Curazink Hartkapseln eine sorgenfreie Möglichkeit, Zinkmangel zu beheben und vorzubeugen. Dank einzigartigem [Zink-Histidin]-Komplex ist bereits eine Kapsel täglich ausreichend.